Kiek daug mūsų sveikatai ir išorei reiškia … liežuvis!
🤓Ar žinote, kad žmogaus kūną sudaro 6 arkos:
1- gomurys,
2- paliežuvinių raumenų sistema,
3- diafragma,
4- mažojo dubens raumenys,
5- keliai,
6- pėdų skliautai.
Kai kuri nors arka deformuojasi, sutrinka kūno balansas ir padidėja rizika atsirasti kūno skausmams.
👅Liežuvis yra pagrindinis raumuo, kuris padeda formuotis gomuriui.
🦷Tam, kad gomurys plėstųsi į šonus ir augtų pirmyn, liežuvis turi būti pilnai prisiglaudęs prie gomurio. Jeigu, liežuvis ramybės būsenoje yra pasidėjęs ant apatinių dantų, tada gomurys negaudams spaudimo iš liežuvio auga aukštyn – tuomet dantų lanke dažniausiai trūksta vietos dantims, atsiranta ortodontės problemos.
👃Gomurio forma taip pat svarbi ir kvėpavimo funkcijai, kai turime aukštą gomurį, jis atima nosies erdvę, todėl gali pasunkėti kvėpavimas pro norį. Kvėpavimas pro nosį yra būtinas apatinio žandikaulio formavimuisi ir augimui.
Per mažas apatinis žandikaulis taip pat apsunkina nosinį kvėpavimą ir taip žmogus pakliūva į uždarą ratą.
❗Taigi, norint turėti taisyklingą laikyseną ir gerą sąkandį svarbu liežuvį laikyti prispaudus prie gomurio.
Išsamiau apie tai Live metu kalbės kineziterapeutė, miofunkcinės terapijos specialistė Karolina Grenciuvienė. Naudokitės proga užduoti rūpimus klausimus, į kuriuos iš karto gausite profesionalo atsakymus.
